Trabajar sin perderte es el segundo volumen de la colección Los Cuadernos de Pablo, una serie editorial creada para acompañarte en procesos reales de evolución personal y profesional.
Este libro nace con una misión clara: ayudarte a reflexionar profundamente sobre cómo relacionarte con el trabajo sin extraviarte a ti mismo en el camino.
A través de una combinación de evidencia científica, narrativa cercana, metáforas, preguntas introspectivas y ejercicios prácticos, la obra te guía para comprender las causas reales del agotamiento, la desalineación profesional y el estrés crónico, y para descubrir nuevas formas de trabajar con sentido y equilibrio.
Explora temas clave como:
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salud mental laboral actual (2023–2025)
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burnout y presión profesional
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conciliación y sostenibilidad personal
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rediseño de carrera y propósito
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foco, energía y límites saludables
Porque hoy más que nunca sabemos que cuidar la salud mental en el trabajo no es un lujo ni una debilidad, sino el requisito para cualquier proyecto sostenible.
No es solo un libro.
Es una brújula profesional.
Características
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Volumen II de la colección Los Cuadernos de Pablo
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Enfoque emocional + científico + práctico
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Ejercicios aplicables a tu realidad profesional
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Lenguaje cercano con base experta
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Diseño editorial cuidado
Qué encontrarás dentro
✔ Herramientas para gestionar estrés y energía
✔ Estrategias para trabajar con sentido
✔ Ejercicios de autoconocimiento profesional
✔ Recursos descargables y plantillas prácticas
✔ Modelos de mejora continua y autocuidado laboral
Por qué elegirlo
✔ Método claro y accionable
✔ Base científica + experiencia real
✔ Inspiración sin clichés motivacionales vacíos
✔ Ideal para procesos de reinvención profesional
✔ Parte del universo creativo y social Pablo M. León
Detalles técnicos
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Colección: Los Cuadernos de Pablo
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Autor: Pablo M. León
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Editorial: Pablo M. León Ediciones
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Formato: Digital y físico
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Idioma: Español
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Serie: Desarrollo personal y profesional
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